Auto-estima.







Independente de você achar que sua roupa ou aparência não está agradando o seu parceiro, o importante é você se sentir bem e poderosa. Faça o possível para sua auto-estima estar sempre em alta, afinal, ninguém curte ter pessoas inseguras por perto. É muito importante também à prática de atividades físicas antes dos 18 anos e aos 30, aos 50 e em idades mais avançadas. Ao seja, uma pequena dica: atividades físicas sempre. Em qualquer idade para melhorar a auto-estima.

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